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近视眼平时如何爱护眼睛?

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

买了手机以后,我就一直沉迷于手机里的电子游戏,还有各式各样的小说,每天都盯着手机看,所以导所以致现在近视了。我真的好后悔啊,近视了以后才发现眼睛的重要性,现在我有节制的玩手机了,可是度数还是越来越深,到底近视眼该怎么保护眼睛啊

想得到什么帮助:

近视眼平时如何爱护眼睛?

吴凤娇
吴凤娇 职称:副主任医师
电力医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

2014-11-02
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近视眼平时如何爱护眼睛?
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