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患了抑郁的病人要多吃什么?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我和妹妹同在一个城市工作,不知道什么原因,最近她总说特别的心烦,而且也变得不爱说话了,下班回家就回自己屋呆着什么也不做,陪她去看了心理医生,医生说是患上了抑郁症。

想得到什么帮助:

患了抑郁的病人要多吃什么?

原天岗
原天岗 职称:主任医师
山西大医院 精神科
向他提问已帮助用户:192        评价:0

问题分析:你好,饮食方是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

2014-11-08
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