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求一份孕妇补铁食谱?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

自己去年怀孕了,但是发现自己有点贫血,想通过食品改善一下,不知道吃什么能改善贫血呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

吃什么能治疗贫血?

许盼
许盼 职称:医师
中医妇产科
向他提问已帮助用户:4568        评价:0

问题分析:你好,孕期铁的需求量大增,孕妇补铁食谱可以从日常饮食中摄取,如猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、黑木耳等食物。

意见建议:建议服用铁之缘片,快速均衡补充铁、蛋白质,温和不伤胃,另外可以咨询一下医生寻求帮助。

2014-04-06
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