您的当前位置:首页 > 产科 > 分娩

顺产之前,孕妇吃什么比较好?

已采纳
性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我想顺产,现在已经是五个月了,那么我吃什么东西会对顺产带来帮助啊?

想得到什么帮助:

吃什么东西会对顺产带来帮助啊?

肿瘤科
向他提问已帮助用户:163        评价:0
已采纳

问题分析及建议: 莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进 食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。

莴笋:其中含有多种营养成分,尤其 含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为,莴笋 有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

黄豆芽:黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。

海带:海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止因此引起的 呆小症。铁是制造红细胞的主要原料,有预防贫血的作用。

黄花菜:其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生 素C及留体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。

临产前进补三大原则

少吃多餐最精明

进补营养多样化

维C可降低分娩危险{['suggestions']}

2013-11-04
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 于松主任医师
    妇产科,产科
    北京妇产医院
  • 王琪主任医师
    妇产科,产科
    北京妇产医院
  • 张素云主任医师
    妇产科,产科
    北京妇产医院
  • 赵黎主任医师
    妇产科,产科
    北京妇产医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
顺产之前,孕妇吃什么比较好?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字