问题分析：你好考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗试试，必要时到医院做进一步检查与治疗

问题分析：你好， 要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜 菜椒芹菜西 红柿胡 萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松 子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很 大的增强.

问题分析：您好，对于您所说的这个情况，一般是由于存在有失眠多梦的现象，会对大脑造成影响，从而引起记忆力下降等问题的，由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。

意见建议：建议睡前可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。