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抑郁症吃什么食物好,该怎样去调整自己的心

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我的妹妹从小到大就有点内向,遇到什么事情,不管是开心的还是伤心的,她都从来不会对别人说,想法也很消极,经常为一点小事情就会不开心,最近特别严重,晚上还失眠,医生说有抑郁症。

想得到什么帮助:

抑郁症吃什么食物好,该怎样去调整自己的心态呀?

陈宏生
呼吸内科
向他提问已帮助用户:2157        评价:0

问题分析:你好,对于你妹妹,不管是开心的还是伤心的,她都从来不会对别人说,是会患上抑郁症的

意见建议:对于你妹妹的情况,是抑郁症的症状,建议要多吃一些钾元素丰富的食物,多参加体育活动。

2014-11-16
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