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哪些食物可以缓解贫血?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我妹妹最近总是觉得没有力气,有的时候会有头晕的症状。去医院检查后医生说是患了贫血,我想帮妹妹来问一下哪些食物可以缓解贫血的症状呢!

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

哪些食物可以缓解贫血?

刘宇飞
刘宇飞 职称:医师
中医消化科
向他提问已帮助用户:5412        评价:0

问题分析:你好,木耳中含铁也非常丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血,还有就是加强身体锻炼,帮助食物消化吸收。

意见建议:一患有贫血的人可以吃些,豆浆,豆制品,或者是大枣也能有效地补血。

2014-04-07
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