问题分析：白癜风的发病病因是比较复杂的，目前没有很明确的说法。一般情况下,自身免疫力低、外伤、遗传等原因都是会导致白癜风的出现的，平时要多注意这些因素，多加预防。预防白癜风要减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。注意房屋装修造成的污染。保持愉快的心情。

问题分析：不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物，在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

问题分析：人们日常要尽量少接触化工原料、油漆涂料等有害物质。如果需要经常性接触，人们要做好劳动防护措施，避免腿部皮肤与这些物质直接接触。

问题分析：避免腿部皮肤暴晒，不吃或者少吃辛辣等刺激性或富含维生素C的食物，保持良好的心里状态，劳逸结合，养成良好的生活习惯

问题分析：您好：一、保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生，永保人生的健康。二、避免有害因素对身体的损害；特别是白癫风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，。减少紫外光的辐射，避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤。三、防止药物的诱发：久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本。四、加强体育锻炼，增强免疫功能。五、纠正偏食；长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。六、宜穿宽松棉质衣物。祝您早日康复。

问题分析：防止腿部外伤。人们在跑步、劳动等过程中要特别注意避免出现擦伤、划破等皮肤外伤，以免引起微循环障碍或者腿部的感染等。出现了外伤要注意进行科学处理，如果伤口过大或者动物咬伤要及时到医院进行处理。