问题分析及建议：生活细节：注意避免皮肤外伤，进展期禁止应用尼龙搓澡巾用力揉搓皮肤，禁止剧烈搔抓皮肤，以免发生同形反应加重疾病。
饮食提醒：1)避免服用维生素C、维生素E及富含维生素C的食物、水果等，如西红柿、菠萝、猕猴桃、柠檬桔子、柚子等;2)可以多食用含铜、络氨酸等食物，如田螺、黑木耳、胡桃仁、海带、肉、动物肝脏、蛋、奶、豆制品等;3)尽量少食用辛辣刺激性食物。
出行注意：适当晒太阳，阳光中的紫外线可以促进黑素代谢，使黑素较快转移至表皮上部，肤色加深，加快白癜风的好转，但暴晒却可以加速白癜风的扩散，因此炎热的夏天要避免阳光的直接及过度照射。{['suggestions']}