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斑秃患者因焦虑严重失眠要怎办?

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性别:男 年龄:31岁

病情描述:

其实我也知道患了斑秃之后,一般都是半年左右就不会掉头发的。但是我现在还是每天都很担心。弄得我每天几乎都睡睡不着。现在我是要怎么办才好的啊?

想得到什么帮助:

斑秃患者因焦虑严重失眠要怎办?

赵作涛
赵作涛 职称:主治医师
北大医院 皮肤科
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问题分析:你好,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等,有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

2014-11-05
王明悦
王明悦 职称:主治医师
北大医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:723        评价:0

问题分析:你好,在治疗复发性的斑秃的时候一定要注意劳结合,不能天天只想都自己的病,这样容易精神紧张而产生心理障碍.如果已经出现失眠或者是焦虑等心理疾病的话可以服用西泮等镇静剂来进行缓解.

2014-11-05
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