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大腿肌肉酸痛是为什么?

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我这几天刚刚加入学校的排球队,球队的训练强度比较大,第二天起来之后大腿肌肉酸痛,不想要影响自己今后的训练。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

大腿肌肉酸痛要怎么样才可以缓解。

贾鹏
贾鹏 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:2906        评价:0

问题分析:您好!你所描述的肌肉疼痛,应该是一种酸疼,这是由于无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。

意见建议:建议,注意运动后做放松练习,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质,一般可以解决问题。

2014-04-07
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