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有什么可以增肥的办法?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我从小自己的个子就特别的瘦小,而且属于不长肉的类型,而且不是因为骨架小的关系,目前想自己再肥点,因为太瘦了很难看。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

有什么可以增肥的食疗办法?

黄秀灵
黄秀灵 职称:医师
放射科
向他提问已帮助用户:3380        评价:0

问题分析:你好!除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,多吃饼干、葡萄干、绿豆等含脂肪较多的食物。

意见建议:建议要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品。

2014-04-07
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