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近视眼的人要注意什么的好?

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

我上中学了,结果就患上了近视眼了,真的很是舒服了天天戴个眼镜真的好烦呀,我该怎么办呀现在学习压力越来越大了我怕自己的视力会变得更加不好了,我平时要注意什么的好。

想得到什么帮助:

近视眼的人要注意什么的好?

周永青
周永青 职称:主任医师
白求恩和平医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,近视眼平时注意如下事项:注意养成良好的卫生习惯:电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电。注意合理饮食:建议少食甜食,不挑食,做到营养均衡。

2014-11-10
刘侃
刘侃 职称:主治医师
平度市人民医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:204        评价:0

问题分析:你好, ①要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。  ②看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。  ③看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。  ④不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。  ⑤教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、

2014-11-10
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近视眼的人要注意什么的好?
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