问题分析：你好，风湿病患者是可以户外活动的，因为同样要注意坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力，散步、打太极拳、广播体操等都是很好的运动。风湿患者在生活中最重要的一个保健方法就是要注意防寒保暖。因此，风湿患者在进行户外活动时必然要按照天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去。

问题分析：你好，您这种情况属于中医讲的行痹，属于风湿的一种。主要病因为风邪或夹寒夹湿乘虚侵入人体肌肤、经络，造成气血运行不畅而为本病。治疗上主要是以祛风除湿，通络止痛为主。尽量少吃或不吃高脂肪类食物，脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物。