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18岁,上高三,心里测试诊断为中度抑郁症

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

8岁,上高三,心里测试诊断为中度抑郁症,近几个月一直在专业医院就诊,吃些中药与西药,到目前心慌紧张有好转,现在主要存在入睡困难、身体虚弱、有时情绪低落问题,晚上9:30放学,早上6:50到校,生物钟调整不好。医生只建议多运动,但运动的时间比较少。

想得到什么帮助:

为能适应正常的学习生活,服药的同时可不可以补冬虫夏草?

马静山
马静山 职称:副主任医师
广州市脑科医院 精神科
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问题分析:你好,抑郁症如果是早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解的话,那么早晨就需要锻炼,锻炼能让身体放松,也能让内心放松,这样情绪自然会缓解一些。如果症状为情绪低落、什么都做不好等负面症状的话,这时候要强迫自己走出去,多接触朋友等等户外活动,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。

2014-11-13
夏仲
夏仲 职称:主任医师
芜湖市第四人民医院 精神科
向他提问已帮助用户:165        评价:0

问题分析:你好,大多数抑郁症患者遵医嘱服药,恢复效果还是比较好的。冬虫夏草这种中药材,主要效果在于调解免疫系统功能、抗疲劳、补虚等,目前你的情况是可以在医生指导下服用的。心理指导:抑郁症患者坚持服药治疗是关键,同时可以采用心理治疗作为辅助。对于睡眠障碍的问题,适当的食疗也是很不错的,比如多食用坚果泪、蛋、奶以及小米、百合等食物。

2014-11-13
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18岁,上高三,心里测试诊断为中度抑郁症
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