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男人贫血吃什么补血最快?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

不知道什么原因,好像男人贫血的人很小,我就是其中一个,有时候蹲起然后起立的时候就觉得头特别晕,晕乎乎的,而且眼睛看不到东西,眼前一黑,这是贫血嘛?

想得到什么帮助:

这个是不是贫血?

刘毅宁
刘毅宁 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:3413        评价:0

问题分析:您好,男人贫血以缺铁性贫血为主,主要是缺铁、蛋白质等造血原料,应多吃富含铁质的食物,如蛋黄、黑木耳、芝麻酱、大枣等。

意见建议:食物中的铁质不易于被人体吸收,补血最快的方法是服用铁之缘片,补铁生血增加营养。祝您健康。

2014-04-08
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