问题分析：记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。

意见建议：一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

问题分析：性生活过度的话，是可以导致出现肾精不足、肾阳虚弱的，会有你的身体症状出现，要节制性生活的次数，好好的休息，保证营养的均衡供养。

意见建议：腹部出现了疼痛的症状，跟过度的性生活造成的肌肉劳损有关系，判断是否有肾精不足，要去看中医，确诊之后服用药物进行治疗。