孩子体质虚应该如何增强体质呢?
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问题分析:你好,体质虚的孩子应该注意不能总是让小孩待在屋里,孩子需要有一定的活动,趁着凉快的时候,外面的空气很新鲜,大自然的阳光照射也很好,我们应提倡小孩多进行三浴锻炼,日光浴、空气浴、水浴,增加例如跑跳等有一定强度的运动,逐渐增加孩子的抵抗力,另外饮食上也可以多让孩子吃些增强免疫力有营养的食物。
2014-11-12
问题分析:你好,增强儿童体质主要还是要靠饮食,合理的膳食均衡的营养,多喝水,多食水果蔬菜,适量的运动,都可以提高孩子体质增强孩子抵抗疾病的能力。培养孩子养成良好的生活习惯。
2014-11-12
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