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得了颈椎病人能不能做俯卧撑锻炼身体?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我想问下,得了颈椎病人能不能做俯卧撑锻炼身体?

想得到什么帮助:

得了颈椎病人能不能做俯卧撑锻炼身体?

党培博
党培博 职称:医师
保密 心血管内科
向他提问已帮助用户:1419        评价:0

问题分析:你好,是可以的,但是运动量要适当,要结合自身情况,要循序渐进、持之以恒。动作不宜过快过猛。如有不适请及时就诊。日常生活中应定时改变姿势,做颈部轻柔活动及上肢运动,睡眠时宜用平板床,枕头高度适当,不让头部过伸或过屈。祝您早日康复!

2014-05-14
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