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近视眼的人怎么护理自己的眼睛

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

最近这段时间我总是在看书的时候觉得小字看不清楚,时间长了还觉得眼睛疲劳,去医院检查发现我的右眼视力是0,8,左眼是0,9诊断我是得了近视眼,当时医生给我配了近视镜子。

想得到什么帮助:

请问近视眼的人怎么护理自己的眼睛?

彭宏
彭宏 职称:副主任医师
广州南方医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:200        评价:0

问题分析:你好,近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此,在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40~60W的白炽灯,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

2014-11-18
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