问题分析：白癜风的病因病机十分复杂，有遗传、免疫功能、内分泌代谢、黑素细胞、精神紧张、神经调节功能、外伤、接触某些化学物质、紫外线日光强烈照射等因素有关。具体患者的白癜风是根据什么引起来的，建议可以采用多源祛白康复体系中的黄金检验科进行检查，早发现，有针对性治疗，才是治疗白癜风的好方法。祝您早日康复，远离白斑。

问题分析：直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，这都能释放和减轻心理压力生活要有规律。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法解决它。或者去打打球，散散步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力，但需注意的是运动要适量，切不可过度运动。