您的当前位置:首页 > 精神心理 > 产后抑郁

产后抑郁症有什么好的预防方法

已回复
性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我以前的性格非常的活泼,整天嘻嘻哈哈的,可是有了孩子以后我发现我就跟变了个人似的,整天莫名的发脾气,看什么也不顺眼,老公说我是得了抑郁症了,我应该通过什么方法来缓解

想得到什么帮助:

请问能够缓解产后抑郁症的方法是什么

赵敏英
赵敏英 职称:主治医师
石家庄市第一医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1533        评价:0

问题分析:你好,产后抑郁症一般都是由于在坐月子的时候没有处理好,如果没有得到一个好的治疗很有可能会影响的宝宝的健康。建议你首先解开自己的心结,试着放轻心情,经常听听音乐,少发怒,经常逗小宝宝,缓解自己的压力。

2014-11-19
谢业丽
谢业丽 职称:主治医师
安徽省妇幼保健院 产科
向他提问已帮助用户:1551        评价:0

问题分析:你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。

2014-11-19
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 胜利副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 刘琦副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 李雪霓主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 韩永华主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
产后抑郁症有什么好的预防方法
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字