问题分析：你说的情况，主要是心理的改变而影响身体有不适症状出现，而这些改变和性格内向，平时体质较差，年轻，缺乏社会经验等而增加自己有不良的心理。

意见建议：而你说的症状是比较轻的，还是可以通过自己调整来纠正，而纠正需要一段时间，主要是平时生活有规律性，增加营养补充，提高体质，纠正贫血，增加心脑功能，再一个是通过自己的努力，提高能力，积极参与社交，能认识，理解各种各样的人而不会自卑、

问题分析：你好。你的病情考虑是自卑的表现。自卑就是认为自己处处不如人，所以交往是就会有不平等的感觉，觉得别人瞧不起自己，就会出现紧张心跳加速的表现。

意见建议：建议多看书增加自己的修养，多出去旅游，眼界打开了，心胸广阔了，就不会把这些事看成事。另外加强锻炼身体，身体好也会增加自己的自信。另外，培养自己的某些技能，都可增强自信心。

问题分析：你好你这种症状属于稍微有点社交恐惧症的表现

意见建议：但是你不要担心，你还不能诊断为社交恐惧症，只是可能性格内向决定的。社交比较少的原因。其实这都是心理作用，首先你要先学会寻找交往的快乐，朋友也都是从陌生人开始的，朋友多了路好走这句话没错哦，每天调节自己的心情,保持好的心情才能够平和待人。和朋友聊聊天，说出你的感受，走出家门，慢慢就好了。祝开心每一天