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得了近视眼怎样预防丫?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

学习压力挺大的,眼睛特别的疲劳,有时候看东西模模糊糊的,看不清楚,后来到医院检查了,医生说是近视眼,这近视眼该怎么治疗呢?

想得到什么帮助:

得了近视眼怎样预防丫?

赵玉林
赵玉林 职称:主任医师
郑大一附院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:204        评价:0

问题分析:你好,日常生活中注意科学的用眼、保护视力,如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻,以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。

2014-11-23
陈学军
陈学军 职称:副主任医师
北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:206        评价:0

问题分析:你好,少用眼多休息近距离用眼45~60分钟休息5~15分钟,休息时应望向远方,多看绿色植物,可以保护眼睛。不长时间面对电脑、电视与书籍,注意眼睛卫生,多休息,防止用眼过度。注意手部的卫生,不要用手揉眼睛,多吃蔬菜水果,像猕猴桃,柠檬,都是保护眼睛的。不要长期熬夜,无规律睡眠。定期检查视力。

2014-11-23
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