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眼睛近视眼多吃什么?

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

我好像就是假期玩游戏玩的时间太长了,经常感觉眼睛干涩不舒服,我自己买了眼药水,可是结果都没有什么作用,周末去医院测试了一下,是近视眼

想得到什么帮助:

近视眼日常多吃哪些?

高金虎
高金虎 职称:主治医师
厦门中医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,锌与铬也是人体必须的微量元素,特别是锌对眼内组织具有较多作用,近视眼患者普遍缺锌铬,因此对他们要补充含锌与铬的食物,很有必要。如黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多。酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多;

2014-11-18
陶兴罡
陶兴罡 职称:副主任医师
吴淞中心医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:211        评价:0

问题分析:你好,鸡肝羹配料:鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作:鸡肝洗净切碎,切成片,入沸水中氽一下,待鸡肝变色无血时取出,趁势加入生姜末、食盐、味精,调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高,本方可养肝明目,适用于各种近视。

2014-11-18
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