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血压怎么调理

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性别:男 年龄:49岁

病情描述:

最近可能吃多了油腻,身体跨了,血压高了,高压155,低压100应该注意哪些?不想吃药,想通过食物或者生活习惯上改变。男,49岁。

想得到什么帮助:

血压怎么调理

袁凯中
袁凯中 职称:医师
传染危重室
向他提问已帮助用户:3921        评价:0

问题分析:你说的情况对于高血压的问题应该注意调整饮食,忌生冷辣忌烟酒是必须的

意见建议:必须少盐清淡一些,保证睡眠,合理的减肥很重要多运动一下,还有就是应该吃一些降血压的食物,155的高压应该适当的吃药调整血压,血压平稳降低后在食疗比较安全,可以用芹菜根煮水喝,也可以用米醋泡生花生米

2014-04-09
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