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吃什么有利于心血管的健康?

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性别:女 年龄:37岁

病情描述:

医生您好,我想知道在平时的日常饮食中,吃什么有利于心血管的健康?

想得到什么帮助:

吃什么有利于心血管的健康?

李小华
李小华 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:1686        评价:0

问题分析:你好,造成心血管疾病的原因都是因为饮食上过于油腻和脂肪类食物摄入过多。想要彻底治愈的话,就一定要养成好的饮食习惯。

意见建议:不要吃油腻和辛辣刺激的食物,多运动,保持血压、血糖和血脂的正常。要保持心态放松,不要暴饮暴食。

2013-12-17
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吃什么有利于心血管的健康?
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