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记忆力变差,是怎么回事?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我的成绩变差好多,一个很大的原因是记忆力下降,记住的东西很快就忘了,很郁闷!难道是和我睡眠不足有关吗,有时什么比较好的解决方法

想得到什么帮助:

记忆力变差,是怎么回事?

邓佳妮
邓佳妮 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2358        评价:0

问题分析:您好,你的情况建议放松身心,让自己的生活张弛有度,不要过于紧张,可以通过自我心理放松。

意见建议:例如听听音乐,练练瑜伽,适当的放松,可能对你有好处,没什么大问题,祝您健康!

2014-04-09
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