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预防面瘫的方法有哪些啊?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

我上周天早晨起床之后就感觉脸部运动不是很灵便了,老公说我的脸都变形了,照镜子我吓了一跳,抓紧去了医院,医生说我是面瘫,现在这几天还一直在医院观察着呢,想知道以后该如何来预防面瘫啊?

想得到什么帮助:

面瘫患者日常应注意哪些?

千帆
千帆 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:6691        评价:0

问题分析:你好,平时面瘫患者需要减少光源刺激,如电脑、电视、紫外线等。需要多做功能性锻炼,如:抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。每天需要坚持穴位按摩。睡觉之前用热水泡脚,有条件的话,做些足底按摩。

意见建议:建议:多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等,适当运动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,保证充足睡眠。

2014-04-09
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