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得了便秘后要注意些什么?

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

这段时间不知道什么原因总是不爱喝水也不爱吃菜,一点食欲都没有,导致便秘挺严重的。为此很是苦恼,所以想问一下得了便秘后要注意些什么?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

得了便秘后要注意些什么?

一聪
一聪 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:2661        评价:0

问题分析:你好,多吃芹菜核桃仁,胡萝卜等食物,还要选用天然的和没有经过加工的食品来增加维生素B群的摄入。每天吃一些糠皮,麦麸等可以扩充粪便体积的食品。

意见建议:建议有便秘的人每天早晨起来最好空腹喝一杯白开水,最好适量的加点盐。

2014-04-10
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