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患上了便秘病要怎么办哪?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我患上便秘有一个月的时间了,以前我每天都会大便一次,后来三四天一次大便,现在一个星期一次大便,实在想不出是什么原因导致的,我要怎么办哪?

想得到什么帮助:

我患上了便秘病需要怎么办?

何海英
何海英 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:2671        评价:0

问题分析:你好肠道内的菌群失去平衡,有益菌的数量不断减少,而有害菌的数量不断增多,从而导致便秘的产生。

意见建议:建议,多吃粗纤维蔬菜。对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等;每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.

2014-04-10
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