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预防近视眼度数增加的方法有哪些?

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

孩子去年开始体检的时候眼睛,就有些轻微的近视了,但是一直以来都没有佩戴眼睛,平时看东西也没有什么影响的,想好多方法想减轻孩子的近视眼,请问预防近视眼度数增加的方法有哪些?

想得到什么帮助:

预防近视眼度数增加的方法有哪些?

郑昌林
郑昌林 职称:住院医师
吉林大学第一医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:193        评价:0

问题分析:你好,近视与饮食之间存在着相当的关系。预防近视,一定要注意饮食调节,否则收效就不大。少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物.维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低,血钙和血色素也偏低。得了近视后,要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素。

2014-12-02
李华斌
新华医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:197        评价:0

问题分析:你好,平时可以做眼保健操,可以使眼内气血通畅,改善神经营养,还可以适当的按摩对于缓解身体疲劳和预防近视眼都是有帮助的,当然还可以眺望远处、做户外运动都是可以使眼睛得到放松休息,都可以有效的预防近视。建议还要有充足的休息时间,不要用眼过度了。

2014-12-02
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