您的当前位置:首页 > 普通内科 > 高血压

有什么好的方法可以减肥呢?

已回复
性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我平时特别的爱吃零食,而且总是管不住自己的嘴,所以导致我现在的身体越来越胖了,没得好看的衣服穿不上去,而且现在已经有轻微的高血压了,我一直想要减肥,可是总是成功不了,要怎样才能够成功地减肥呢?

想得到什么帮助:

怎么样才能达到减肥的目的?

周立君
周立君 职称:主任医师
哈医大一院 心血管内科
向他提问已帮助用户:413        评价:0

问题分析:你好,瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。

2014-11-25
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 黄晓明副主任医师
    内科,普通内科
    北京协和医院
  • 朱卫国主治医师
    内科,普通内科
    北京协和医院
  • 焦洋主治医师
    内科,普通内科
    北京协和医院
  • 高荣林主任医师
    内科,普通内科
    中医科学院眼科医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
有什么好的方法可以减肥呢?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字