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近视眼平时该如何爱护眼睛捏啊?

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

最近这段时间,迷恋上了网络小说,每天一闲下来就喜欢看着小说,因为小说字比较小,看着看着就有些近视了。直到现在不戴眼镜看东西都有些模糊我才发现眼睛的重要性,哎,我现在只想爱护自己的眼镜,我平时该怎么保护眼镜啊

想得到什么帮助:

近视眼平时该如何爱护眼睛呢?

马秀芳
马秀芳 职称:副主任医师
滨州医学院附属医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,注意用眼卫生,饮食也要注意吃一些清淡的保健食品。要少食酸性和甜的食品,多食一些健脾养胃,补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等

2014-11-28
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