您的当前位置:首页 > 心理健康

得了抑郁症,我该怎么办

已采纳
性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我最近一段时间,总是无精打采的,对什么都没有兴趣,而且思想很悲观,很消极,我的朋友们都怀疑我得了抑郁症,该怎么办啊!:

想得到什么帮助:

得了抑郁症,该怎么办

陈飞燕
陈飞燕 职称:医师
高压氧科
向他提问已帮助用户:3557        评价:0

问题分析:抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现。

意见建议:建议去正规医院做检查,另外,自我调节一下。不要想太多,放下思想的包袱。多听欢快的音乐,与人多多沟通,多进行一些体育锻炼,放松心情,转移注意力就好了。祝早日康复!

2014-04-10
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 李雯副主任医师
    精神心理科,心理咨询科
    北京朝阳医院
  • 刘尚军副主任医师
    精神心理科,心理咨询科
    301医院
  • 胡佩诚主任医师
    精神心理科,心理咨询科
    北医三院
  • 胜利副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
得了抑郁症,我该怎么办
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字