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请问怎样预防近视眼的发生呢?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我是学it的,所以要经常面对电脑,这几天不知道怎么回事,看东西总是感觉很模糊,近处的还好,尤其是远处,还要眯着眼睛才能看清楚,以前从来没有过这种现象啊!心里真的很害怕,赶紧来到医院,医生给做了视力检测,结果说是近视,那赶紧注意调节。

想得到什么帮助:

请问怎样预防近视眼的发生呢?

马晓波
马晓波 职称:主治医师
北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:216        评价:0

问题分析:你好,不要近距离看电视,这个应该说非常的常见,尤其是一些小孩子在看到自己喜欢的动画剧的时候就会搬个小板凳做到电视机前面去看,这样非常容易得近视。所以要避免。不要趴在桌子上看书。尤其是上学的学生,这种看书的方法会导致眼睛近距离的盯着书本看,长时间的看的话会导致眼睛疲劳,诱发近视,所以最好保持坐姿端正。

2014-12-02
史剑波
史剑波 职称:主任医师
中山一院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:214        评价:0

问题分析:你好,日常生活中注意科学的用眼、保护视力,如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻,以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。

2014-12-02
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