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请问近视眼要怎样护理呢?

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

因为我从小就近视眼常常带着副眼镜,上学的时候同学们都叫我小四眼,现在我参加工作,换了一副隐形眼镜,可是还是有很多人能看出我近视眼的。请问我要怎样保护我的眼睛呢?

想得到什么帮助:

近视眼要怎样护理呢?

郑立岗
郑立岗 职称:副主任医师
佛山市第一人民医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:223        评价:0

问题分析:你好,如果人的机体虚弱、营养不良,造成的心脾、肝肾虚弱、气滞血淤等,就极易患上近视眼。所以近视眼的饮食防治原则多为补肾益精、养肝明目、补气养血。可多吃些富含优质蛋白、钙、磷、维生素的食物,如猪肝、羊肝、鸡肝、猪腰等。多吃新鲜蔬菜,如胡萝卜、菠菜等。另外,像瘦肉、鸡蛋、大米等也须多吃。食谱上宜配用些红枣、枸杞子、龙眼、桂圆等食物。还有也可用谷精草煮汤,菊花煎水洗眼等方法进行防治。

2014-12-02
金红军
金红军 职称:主任医师
郑大一附院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:198        评价:0

问题分析:您好,您在工作之余,摘掉眼镜,多睡觉,作眼保健操,饮食上:注意摄取含维生素C丰富的食物。比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

2014-12-02
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