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总是腰酸腿疼怎么办呢

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

我觉得我的身体一向都挺好的,也不常生病,但是最近干活多了,或是来例假前后,我的腰都会很酸;走路时间长了,膝关节就会酸疼好几天。 请问这是什么原因呢

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

总是腰酸腿疼怎么办

滕建亚
滕建亚 职称:医师
中医精神科
向他提问已帮助用户:4096        评价:0

问题分析:以上症状均为肾虚的表现. 中医认为,腰为肾之腑,干活多了和例假都会耗伤肾气,从而出现腰痛.肾主宗筋(也就是关节),所以膝关节容易酸疼. 对于肾虚要要分清是肾阴虚还是阳虚,从饮食药物起居三个方面调理.

意见建议:阴虚的重要表现就是喜欢吃冷食物,感觉身上燥热,晚上容易失眠.少吃辛辣刺激,生活规律少熬夜,服用六味地黄丸以滋阴. 阳虚的重要表现是怕冷,胃口不好.少吃冷食品,注意保暖,多锻炼身体以增强体质,同时服用金匮肾气丸.

2014-04-10
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