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孕妇补铁吃什么比较好?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

我怀孕三个多月了,孕妇比较怕缺铁。我以前也有一些轻微的贫血。不敢吃一些药物,所以想靠一些可以补铁的食物。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想要求一份孕妇补铁食谱。

邢少飞
邢少飞 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:4959        评价:0

问题分析:您好!孕期铁的需求量大增,孕妇补铁食谱可以考虑,如猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、鱼、蛋、奶等。

意见建议:建议,孕妇缺铁性贫血并不是大疾病,孕期要放松心态保持好心情,贫血会很快得到纠正的。

2014-04-10
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