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总是不注意节制饮食应该怎么办?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我是一个自控能力特别差的人,经常不注意节制自己的饮食,同时经常乱吃东西,吃一些乱七八糟的东西,我很担心。

想得到什么帮助:

总是不注意节制饮食怎么办?

贾鹏
贾鹏 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:2906        评价:0

问题分析:您好,经常性的不注意饮食,会造成身体的肥胖,也会损伤身体。

意见建议:建议经常性的吃一些健康的食物,保持积极乐观的生活状态。

2014-04-10
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