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最近总是觉得心情不好怎么办?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

最近总是感觉自己的心情不是很好,很多方式都无法让我变得开心,我很想调节一下自己的情绪,可是不知道应该怎么办。

想得到什么帮助:

总是觉得心情不好怎么办?

李果利
李果利 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3233        评价:0

问题分析:您好,经常性的心情不好,可是却不知道应该如何调节自己的状态。

意见建议:建议保持乐观的生活状态,同时多多加强体质锻炼,保持健康状态。

2014-04-10
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