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怎么做能够改善便秘呢?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

夏天刚来,我就开始便秘了,平时我不怎么爱运动,吃的也比较少,但是我以前上厕所都很容易排便的,现在怎么感觉排便很不顺畅了。

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

吃什么东西对便秘有帮助呢?

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0

问题分析:你好,患者需要加强运动,转移注意力,促进肠道蠕动,改善便秘,可以改善早泄症状,不是疾病引起的。

意见建议:建议:食用蜂蜜,麻油,香蕉,弥猴桃等有一定帮助。忌辛辣烟酒以清淡饮食比较好。

2014-04-10
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