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近视眼平时该注意什么呢?

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

我是上高中的时候,因为看书总是喜欢头低的很下的看,导致现在近视眼了,现在根本就离不开眼镜了,有时候看东西看久了,眼睛还会感觉到很疲劳。

想得到什么帮助:

近视眼平时该注意什么呢?

刘巍巍
刘巍巍 职称:副主任医师
中山大学肿瘤医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,应尽早去医院检查到底是怎么回事。建议患者一定要到正规医院积极治疗。蛋白质是人体重要的物质基础,是免疫物质的东西。

2014-12-07
李森
李森 职称:主治医师
达州市第二人民医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:188        评价:0

问题分析:您好,您在工作之余,多睡觉,作眼保健操,饮食上:注意摄取含维生素C丰富的食物。比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

2014-12-07
瞿申鸿
瞿申鸿 职称:主任医师
广西人民医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:200        评价:0

问题分析:你好,得了近视眼平时生活中不要用眼过度,看电视时要隔一段距离,不要相隔太近。看电视时间也不要过长,最好半小时就离开让眼睛休息一下。另外,平时没事的时候可以眺望一下远方,多看一些绿色景观对眼睛有帮助。不要躺在床上看书,这样长期的用眼不健康会导致近视。

2014-12-07
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近视眼平时该注意什么呢?
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