问题分析：你好，感谢你的提问，对于手臂发麻发胀初步考虑可能有以下几个原因。

意见建议：第一可能和你睡觉的体位相关，压倒手臂了，发麻就是血液流通不顺畅，引起支配的肌肉缺血，具体可以查一查头颅ct明确一下。

问题分析：你好，这个情况下一般是由于颈椎病造成的，建议应该去医院拍个片子检查一下，检查清楚后对症治疗。

意见建议：需要注意的是不要长时间低着头工作，不要长时间玩手机，注意休息，可以进行针灸牵引治疗。

问题分析：你的情况，一般考虑是颈椎病引起的症状， 需要注意个人的调理，及时的对症治疗，可以改善症状的

意见建议：首先需要注意个人的调理，可以采取热敷按摩的方法，晚上睡觉的枕头不可以过高，配合牵引的方法，自我调理。