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请问便秘做什么运动

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

我老公呢老是便秘见到什么就说也不吃了很多药但效果不是很明显,那我想知道那个便秘了可以做什么运动来调节吗

曾经的治疗情况:

么有

想得到什么帮助:

那我想知道那个便秘了可以做什么运动来调节吗

千帆
千帆 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:6691        评价:0

问题分析:你好两脚分开站立,与肩同宽或略宽于肩,两手臂自然下垂,两眼目视前方。上半身保持正直,腿、膝也要伸直,不能弯

意见建议:建议另外,像慢跑、游泳、大步走这些体育运动,坚持练习也能起到预防和减缓便秘症状的作用。同时,便秘患者还要注意调节饮食,尽量多吃些“渣性食品

2014-04-10
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