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糖尿病的人,能吃哪些食物?

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性别:男 年龄:49岁

病情描述:

最近感觉经常会头晕目眩的,于是去医院那边检查了一下,说是高血压还有糖尿病,说让我饮食要尽可能清淡一点,不要老是吃一些高热量,高脂肪的东西。糖尿病的人,可以吃哪些食物?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

糖尿病的人平时饮食该吃什么?

田铎
田铎 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:5234        评价:0

问题分析:你好,糖尿病饮食治疗的目的,首先是为了有效地控制血糖,血脂,预防或延缓并发症的发生和发展;其次是维持正常体重,以改善身体对胰岛素的敏感性,增强对疾病的抵抗力.

意见建议:
建议糖尿病人应少食多餐,一天最好吃4餐,并且要多吃全麦食品和蔬菜,少吃含糖较高的水果,比如:甘蔗,香蕉,葡萄等.少吃盐,每餐只能吃2两米饭,少吃高碳水化合物的食品,多吃南瓜,苦瓜,可以降血糖.水果不要在饭后吃.

2014-04-10
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