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得了高血压怎么办

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

得了高血压都这么办?得了高血压都这么办?得了高血压都这么办?

张磊
张磊 职称:主治医师
浙江省立温州第一医院 感染内科
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问题分析:高血压的确诊需要不同日同时同血压计静坐5分钟以上测量3次以上都在140/90mmHg以上才能确诊。

意见建议:如果单纯高血压,建议饮食上低盐低脂饮食,每天进行30-40分钟以上的有氧运动,如快走、慢跑等。如果血压非常高,血脂又偏高,建议用药。

2014-12-11
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