您的当前位置:首页 > 妇科 > 更年期综合症

更年期综合征,患者应该在饮食注意什么呢?

已回复
性别:女 年龄:35岁

病情描述:

你好,我今年35岁。最近身体不舒服,难受的。我很担心,于是我去医院检查一下,被医生确诊为更年期综合征疾病。我想在这里咨询下,希望能在饮食上能够得到改善

想得到什么帮助:

更年期综合征患者应该在饮食上注意什么?

陈泯燕
陈泯燕 职称:住院医师
重庆市第九人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1459        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述分析,要选择富含B族维生素的食物,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

2014-12-14
盖铭英
盖铭英 职称:主任医师
北京协和医院 产科
向他提问已帮助用户:1558        评价:0

问题分析:补充蛋白质。最好采用生理价值高的动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等,因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸,还含有维生素A、B1、B2等。特别是猪肝,含有丰富的铁及维生素A、B12、叶酸等,是治疗贫血的重要食物。

2014-12-14
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 李华军主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 林华主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 陈庆云主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 李斌主任医师
    妇产科,妇产科综合
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
更年期综合征,患者应该在饮食注意什么呢?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字