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经常吃黄瓜有助于减肥吗?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

都说吃黄瓜减肥,所以我最近也想尝试吃黄瓜来控制我的体重。于是从超市买了好多,准备当饭吃。希望会瘦下来,但是不知道这能行吗。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

吃黄瓜到底减不减肥呢?

王立平
王立平 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:4954        评价:0

问题分析:你好,黄瓜还有很多水分,有一定的减肥效果。但是不能当饭吃。

意见建议:建议,要正常的饮食,可以适当吃黄瓜,同时注意适量运动。

2014-04-10
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