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老年人失眠怎么办?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

我奶奶今年68岁了,之前睡眠一直都很好,自从今年年后开始,就一直有睡不好的毛病,每天晚上都十二点多才能睡着。这怎么办啊?

想得到什么帮助:

怎么才能治疗失眠

梦娜
梦娜 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:5356        评价:0

问题分析:你好,失眠症现如今不仅是很多老年人的重要毛病之一,学生和工人也有很多人有这个毛病。

意见建议:建议患者要避免情绪的变化,如果有什么事情可以和他人沟通。此外还可以睡之前和一杯牛奶。

2014-04-11
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